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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🦥。此前的职业生涯早期阶段🐹🦎,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐍。在埃梅里出任维拉主帅之前🐃,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐨,这也取得非常不错的效果🐅🐏。23-24赛季🐎🐃🐊,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐂。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐇,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐪🐷,无论结果如何🐢。沃特金斯:“在进入到比赛前🐫🐾,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐷,自从我与他一起工作以来🐂🦄,他对我有很大的帮助🐮。心态是最强大的东西🐁,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐔🦧,但改变心态却需要付出很多🐇🐻。我所学到的就是要坚持🐎,无论你今天过的好不好🐁,每天都要坚持下去🐹🐨🐢。不管我是没有进球、还是进了三个球🐾🦘,我都会与他进行交流。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐅,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦏🐐。自从治疗师来了之后🐆🐑,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐨,自从在心理准备方面进行了改善🐪,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐁🐕🐻。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐢🐹🐖,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🦏🐭,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🐅🐩🐑,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🦄🦨。”🐅
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评论
  • 甜心女孩 2024-06-17
    简单实用🐄,推荐!🐪
  • 梦醉为红颜 2024-06-17
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